Month: December 2019

สูตรการทำน้ำจิ้มต้มเลือดหมู

สูตรการทำน้ำจิ้มต้มเลือดหมู ส่วนผสมที่ต้องเตรียม พริกขี้หนูสวนคั่ว ½ ถ้วย กระเทียมไทยแกะเปลือกบางๆคั่ว ½ ถ้วย น้ำต้มสุก 3 ช้อนโต๊ะ น้ำส้มสายชู 1 ถ้วย เกลือสมุทร 2 ½ ช้อนชา น้ำตาลทราย 2 ช้อนชา

เครื่องปั่นสมูทตี้แบบแยกกากดีอย่างไร

สำหรับผู้ที่รักสุขภาพและต้องการดื่มน้ำผลไม้แบบสด ๆ ที่สามารถเลือกผลไม้ได้ด้วยตัวเอง ไม่ต้องกังวลถึงเรื่องความสะอาด และได้รับวิตามินจากผักหรือผลไม้มากกว่าการดื่มน้ำผลไม้สำเร็จรูป หรือผลไม้แบบกล่อง การเลือกทำน้ำผลไม้รับประทานเองจากเครื่องปั่นสมูทตี้แบบแยกกาก ดูเหมือนจะเป็นทางเลือกที่น่าสนใจไม่น้อยเลยทีเดียว โดยในทางการแพทย์นั้น ได้มีหลักฐานยืนยันมาแล้วว่าการดื่มน้ำผลไม้จะช่วยให้สุขภาพของสมองแข็งแรง ไม่เป็นโรคอัลไซเมอร์ และควรเลือกรับประทานน้ำผลไม้ให้ครบทั้ง 5 สี ได้แก่ ผักผลไม้สีเขียว สีแดงและสีส้ม สีม่วงอมน้ำเงิน ผลไม้สีขาว หรือน้ำตาลอ่อน ผักผลไม้ เพราะน้ำผลไม้แต่ละสีจะมีประโยชน์ที่แตกต่างกัน